Sikkerhet i stallen og på tur er helt avgjørende – både for deg som rytter og for hesten. For å unngå ulykker bør alle ryttere kjenne til viktige regler som gir trygg håndtering og ridning.
Bruk av ridevest og korrekt utstyr, som leietau og grime, er grunnleggende for en sikker opplevelse.
Du må ha kontroll på hesten i alle gangarter og kunne bruke stemmekommandoer som «whoa» når du er ute på tur. Det kreves også at man har “Grønt kort” for å ri trygt utenfor ridebanen, og at man viser hensyn og ro i stallen.
Særlig i stallen må både ryttere og hestepassere opptre rolig og vise respekt for dyr og mennesker. Det finnes regler for binding, oppførsel og annet som må følges – du finner mer om sikkerhet rundt hest her.
Grunnleggende sikkerhetsregler i stallen
Sikkerhet i stallen krever riktig bruk av personlig utstyr. Trygg omgang med hestene og korrekt håndtering av utstyr og materiell er også viktig.
Dette handler om å beskytte både folk og dyr mot skader og unødvendige hendelser.
Personlig utstyr og påkledning
Du må alltid bruke egnet personlig utstyr for å redusere risikoen for skader. Godkjent ridehjelm er et absolutt minimum, og sikkerhetsvest er anbefalt eller påbudt ved sprang eller turridning.
Klærne bør være tettsittende og slitesterke, så de ikke hekter seg fast. Sko med liten hæl og solid såle beskytter føttene og gir bedre feste i stigbøylene.
Hansker gir bedre grep og beskytter hendene mot gnagsår. Unngå løse smykker eller skjerf – de kan fort sette seg fast.
Sikker omgang med hest
Hester er sterke og ofte litt uforutsigbare dyr. Det er lurt å være oppmerksom på kroppsspråket deres og alltid nærme seg rolig, helst fra siden.
Brå bevegelser og høye lyder kan lett skremme en hest. Når du må gå bak en hest, bør du alltid gi beskjed – enten ved å berøre skulderen eller snakke til den.
Ikke mat hesten med hendene rett ved munnen under stell. Gi eventuelle godbiter på bakken, så slipper du at den biter deg ved et uhell.
Det hjelper å ha litt innsikt i hestens signaler og styrke for å unngå ulykker.
Håndtering av utstyr og materiell
Sal, grime og stigbøyler bør alltid oppbevares ryddig og tørt for å holde seg i god stand. Sjekk utstyret før bruk – slitt eller ødelagt utstyr kan svikte.
Unngå å la store gjenstander ligge i gangveier eller ved boksene. Det minsker sjansen for snubling og uhell for både folk og dyr.
Gi ikke hesten mat før du er ferdig med stellet. Ved oppbevaring og transport av materiell, sjekk etiketter og innhold for å bruke ting riktig.
Bruk fornuftige løfteteknikker – det sparer både utstyr og ryggen din.
For flere detaljer, ta en titt på sikkerhetsregler i stallen.
Trygghet på ridetur – regler og rutiner
God planlegging og bevisst atferd er nøkkelen til trygg ridetur. Det gjelder å være forberedt på uventede situasjoner og vite hvordan du best takler dem.
Planlegging før tur
Før du rir ut, bør du ha oversikt over terrenget, ruten og mulige farer. Sjekk værmeldingen og velg klær og utstyr som passer.
Alle må bruke godkjent hjelm og sikkerhetsutstyr. Kjenn hestens temperament, og sørg for at den er frisk og klar.
Informer noen om hvor du skal og når du forventer å være tilbake. På lengre turer – husk mat og vann til både deg og hesten.
Sikker atferd under rideturen
Hold jevn og kontrollert fart, spesielt i galopp eller kupert terreng. Du må ha kontroll over hesten til enhver tid og være obs på underlaget.
Følg lokale regler, hold avstand til turgåere og syklister, og gi tydelige signaler når du svinger eller stopper. Ridesko med hæl er et must – så sitter ikke foten fast.
Det er lurt å ri i grupper når det er mulig. Det gir bedre oversikt og trygghet for alle.
Håndtering av uforutsette hendelser
Hvis hesten blir skremt, prøv å holde roen. Bruk tydelige signaler for å roe den ned.
Ved fall eller skade – tenk på egen sikkerhet først, så kan du hjelpe hesten eller vurdere hva som må gjøres.
Ha alltid med mobil i vanntett pose og en førstehjelpspakke. Kjenn nødnummer og hvor du kan få hjelp om det trengs.
Kommer du i konflikt med andre brukere av stien, så kommuniser rolig og tydelig. Det reduserer sjansen for ulykker.
Regler for ridning i skog og natur
Du må ha «Grønt kort» eller tilsvarende kunnskap for å ri i skog og utmark. Hold deg til stier som ikke skader naturen.
Det er ikke lov å ri på private eiendommer uten tillatelse. Pass på at hesten møter beitedyr og vilt på en kontrollert måte, og hold lav fart i trange områder.
Søppel og hestemøkk skal alltid ryddes opp etter turen. Det er både hensynsfullt og gir et bedre forhold til andre brukere av området.
For mer om sikkerhetsregler for ridning i naturen.
Sikkerhetsansvar, lovverk og personvern
Sikkerheten i stallen og på tur handler også om ansvar og lover. Både ryttere og stalleiere må kjenne til krav til alder, deltakelse og personvern.
Dette er viktig for trygg håndtering av hester – og av personopplysninger.
Rytterens og stalleiers ansvar
Rytteren må bruke korrekt utstyr som hjelm og sikkerhetsvest, og følge reglene for håndtering av hest. Stalleieren har ansvar for at stallområdet er trygt for både dyr og folk.
Begge må kjenne til og følge reglene fra Norges Rytterforbund, som vaksinasjonsprogram og bruk av pisk og sporer. Kontaktinfo til ryttere og eiere bør være oppdatert for rask kommunikasjon.
Aldersgrenser og regler for deltagelse
Det finnes aldersgrenser for ridning og arrangementer. Dette sikrer at alle har nødvendig kompetanse og fysisk modenhet.
Mindreårige må som regel ha godkjenning fra foresatte. Ved påmelding må man fylle ut kontaktinformasjon og alder korrekt – det gir bedre oppfølging og dokumentasjon.
Personopplysninger og digital sikkerhet
Når du registrerer deg, samles personopplysninger som navn, telefonnummer og e-post. Disse må beskyttes i tråd med gjeldende lover.
Bruk sikre systemer for registrering og lagring. Husk også å respektere rettigheter til bilder og videoer – opphavsrett og varemerker gjelder også i hestemiljøet.
Ekstra fordeler og støttetjenester for ryttere
Ryttere har tilgang til flere fordeler som gir støtte både økonomisk og praktisk. Det finnes medlemsordninger med rabatter, egne forsikringsløsninger for ridning, og digitale verktøy som gjør administrasjon og betaling litt mindre knotete.
Støtteordninger og fellesskap
Mange rideklubber har støtteordninger som gir økonomisk bidrag til kurs, konkurranser eller utstyr. Ryttere kan søke om støtte gjennom klubbens egne kontoer, som ofte får midler fra medlemsavgifter eller sponsorer.
Fellesskapet i klubben betyr mye for mange. Det arrangeres sosiale sammenkomster og felles treninger som hjelper ryttere å bli bedre og kanskje få seg nye venner.
Registrering for slike aktiviteter skjer ofte digitalt. Oppsigelser av medlemskap har gjerne klare rutiner, så det er greit å vite hva man går til.
Medlemskapet koster ofte en fast sum i året, og den dekker både støtteordninger og administrasjon. Det gjør at alle får tilgang til det de trenger, uten for mye styr.
Forsikring og økonomiske fordeler
Det anbefales å ha en spesialisert rideforsikring som dekker både hest og rytter. Slike forsikringer kan kjøpes til lavere pris via klubb eller forbund.
Forsikringen gir erstatning ved ulykker, sykdom og ansvarsskader. Den kan også dekke utstyr og økonomisk tap hvis man ikke kan ri på grunn av skade.
Betalingsløsninger som Klarna gjør det lettere å dele opp kostnadene over tid. Digitale plattformer for betaling og administrasjon har gjort livet litt enklere for de fleste ryttere.
Tilgang til digitale tjenester og plattformer
Mange klubber bruker digitale systemer som Everysport Plus for å holde styr på medlemmer, kurs og betalinger. Det meste kan nås både på nett og mobil.
Ryttere får god oversikt over egen konto, kan melde seg på aktiviteter og følge med på resultater direkte fra mobilen. Det er ganske praktisk.
En plus-tjeneste kan ha ekstra funksjoner som statistikker, treningsplaner og meldingssystemer. Hvis man vil si opp, skjer det digitalt – så man slipper å sende lange e-poster eller ringe rundt.
Frequently Asked Questions
Ryttere må kjenne til sikkerhetsregler både ute og i stall. Bruk av riktig utstyr, forståelse for hestens atferd og hensyn til omgivelsene er helt avgjørende.
Hvilke grunnleggende sikkerhetsregler bør alle ryttere følge når de rir ut?
Hjelm og ridevest er et must for alle. Ryttere bør kunne stemmekommandoer som “whoa” og ha kontroll i alle gangarter.
Man må ha grønt kort for å ri på tur og kjenne reglene for ridning i gruppe. Følg alltid avtalte ruter og gi beskjed om hvor du drar.
Hvordan kan man sikre at hester og ryttere er trygge i stallmiljøet?
Hjelm er påbudt i stall, og ridestøvler med hæl hindrer foten i å skli gjennom stigbøylen. Hansker gir bedre grep og litt ekstra sikkerhet.
Hold utstyr ryddig for å unngå snublefeller. Hestene bør få nok mosjon og være kjent med miljøet sitt.
Hva er viktige hensyn å ta når man ferdes med hest i nærheten av trafikk?
Hold god avstand til biler, og ikke gå midt i veien. Refleksvester for både hest og rytter gjør dere mer synlige.
Rytteren må være obs på lyder og ting som kan skremme hesten. Unngå travle tider om mulig – det føles tryggere.
Hvordan kan ryttere bidra til å øke trafikksikkerheten når de rir på offentlig vei?
Vis tydelige signaler og hold jevnt tempo. Kommuniser med sjåfører med håndsignal eller blikk.
Bruk refleks i mørket. Hold gruppa samlet og følg trafikkreglene – det er ikke så dumt.
Hvilke forholdsregler bør tas når barn rir på stor ponni eller hest for første gang?
Barn skal alltid ha hjelm og være under oppsyn av voksne. Velg en rolig og erfaren hest for første tur.
La barnet bli kjent med hestens lyder og bevegelser før dere setter i gang. Gi enkle og tydelige beskjeder for å bygge trygghet.
Hva er de viktigste sikkerhetstiltakene ved organiserte rideleirer og sprangkurs?
Alle deltakere må bruke hjelm. Det er også viktig med passende sikkerhetsutstyr—det er bare sånn det skal være.
Instruktører bør ha god kontroll på gruppestørrelsen. Hestenes nivå må dessuten tas på alvor.
Ridebanen må være trygg. Utstyret bør sjekkes jevnlig for å unngå ubehagelige overraskelser.
Førstehjelpsutstyr skal alltid være tilgjengelig. Man må følge sikkerhetsrutiner, selv om det noen ganger føles litt overdrevet.