PDA

Se full versjon : Litt hjelp å få? Del 2, nytt tema..... :-)



sister_dragon
04-01-2007, 22:01
Hei igjen...
Supert at det kom mange innlegg på det forrige innlegget, så da hopper jeg på'n igjen :dusk:

Pulsmåler er da "dagens tema"....
Jeg har da gått til innkjøp av en slik liten duppedings og den kommer vel i posten i løpet av helgen :-D

Men da er jo det store spørsmålet; pulsen på hesten....

I forbindelse med dette lurer jeg på hvilket pulsnivå dere satser på å ri under et ritt? Hva er hvilepulsen på hesten din og vet du hva max pulsen er?
Hvor høy puls er det ok å trene med under f.eks. intervaller eller over lengre strekker?

Hvor lav puls har du skrittet hesten din ned til før du saler av og gir deg for dagen?

By the way, vurderer Nittedal rideklubb--> de skal ha grønt kort kurs iløpet av våren :-D
Noen her som har erfaring/hørt noe om denne klubben?

Ang. sal så har jeg rotet frem en gammel(men var veldig gyr som ny) sal... Så da blir det vasking og pussing i helgen så får vi se om den passer bedre... :-D

*Miriam---> hva er fordelen med reinsdyrfell under salen? **

Hvis dere har noe mer å føye til ang et eller annet så kom med det *tips tips tips** :dusk: :dusk: :dusk:

Ferrari & Miriam
04-01-2007, 22:46
:dusk: mer spørsmål!

Ang puls på hest, så får du gå inn på denne linken http://www.equus-sport.no/index.php?cat=21330 , her står de forskjellige sonene. Pulsen under et distanseritt varierer jo fra hest til hest, og andre faktorer. Prøver å holde en moderat pulssone, fra 120 slag/min til 140 slag/min under et ritt, men dette er noe du kjenner på hesten etterhvert. Man ønsker jo å unngå melkesyra, da dette vil ha en negativ innvrkning ved at hesten stivner etterhvert osv. Nå i starten er det viktig for dere å ta det rolig for å bli kjent med hestens puls, samt opptreningen av hest. Pulsen skal jo som kjent ned til 64 slag/min i etappemål, så raskt som mulig.

Under intervalltrening holder jeg pulsen rett under melkesyren, har skrevet litt om det i en annen tråd her *må lete frem* side fire under tråden "Distansebilder".

Hvilepuls måler du når hesten står helt i ro og slapper av/sover, ellers er det jo rundt 60 slag/min, ca, som er en slags hvilepuls etter trening. Jo bedre trent hesten er, jo fortere vil pulsen synke.

Reinsdyrskinn :ilu: Det er av naturmateriale, og puster. Reinsdyrhårene legges mot hesten, og da vil det også ligge luft mellom hårene der, samtidig som det holder seg noenlunde tørt. Det er mykt, og trykkfordelene til en viss grad. Anbefales på det varmeste, uansett ridegren ;-) (Bente har hatt en link til et sted hvor reinsdyrskinn selges i Norge, kanskje hun har den ennå). Så er det enkelt å holde rent, ristes etter bruk og henges opp et tørt sted. Må kanskje børstes av og til.

Har du mulighet til å komme til gardermoen lørdag 13. januar? Da skal det holdes "foredrag" for alle som er intr i sporten, nye og gamle, fra klokken 11.00, på Rica hotel. Kan lære masse nyttig da også ;-)

JanneogTanha
04-01-2007, 22:55
By the way, vurderer Nittedal rideklubb--> de skal ha grønt kort kurs iløpet av våren :-D
Noen her som har erfaring/hørt noe om denne klubben?


hehe ser miriam allerede har svart veldig bra ;-) uff hun er rask gidt!

ang den klubben har jeg ikke hørt noe om.se om de har ei hjemmeside.så ser du kansje litt mer hvordan den er- kansje de har hjemmeside på n3sport. det har vi..

Bente & Etanec
04-01-2007, 23:46
Er syk enda, så jeg klarer ikke skrive så masse i kveld.. Men ser mine kjære forumveninner har tatt godt vare på deg og skrevet goooode svar ;-)
Jepp, jeg har enda linken til der jeg kjøpte mitt reinsdyrskinn, det er her (http://www.naturmagasinet.no/pages-productinfo/product-50/granberg-garveri-as-reinsdyrskinn.html).
Og her (http://www.granberggarveri.no/reinskinn.htm) kan du se hvor store de forskjellige skinnene er :-D
Kan anbefale slike skinn, de er supre 8-) (Kjøpte selv et 3.sortert skinn og det røyter minimalt. Har faktisk ikke merket at det har mistet noe hår i det heletatt).

sister_dragon
05-01-2007, 18:42
*miriam*** :dusk:

Hvor stor er reinsdyrskinnet du bruker?
Er litt i tvil om str jeg evt skal bestille serru.... Man må ha pad/salteppe under i tillegg, ikke sant?

sister_dragon
05-01-2007, 18:48
forresten, hva koster det å møte på Gardermoen og skal det kun være om distanse eller ridesport generelt?

Bor jo rett ved og jobber på Gardermoen, så er jo ikke noe stress å kommer bortom en tur :-D

Bente & Etanec
05-01-2007, 18:57
*miriam*** :dusk:

Hvor stor er reinsdyrskinnet du bruker?
Er litt i tvil om str jeg evt skal bestille serru.... Man må ha pad/salteppe under i tillegg, ikke sant?

Jeg kjøpte reinsdyrskinn fra simle, de er på 120-130 cm.
Jeg bruker ikke noe annet under salen enn reinsdyrskinnet, men vet at Miriam av og til bruker noe mer.
Miriam, hvorfor? *vil lære* Bare for og få det mykere og mer behageligt for hesten? Og er det kun på lange distanser du bruker noe mer under salen?

Ferrari & Miriam
05-01-2007, 19:02
hm, ja hvor stort er det, tro? Bente, du vet det?? Jeg har ikke bestilt selv, men fant frem noen som har ligget hjemme i et skap i noen år, hehe.

Du trenger ikke bruke noe mellom sal og reinsdyret. Jeg gjør begge deler, om jeg har et tynt hvit salunderlag for skjønnhetens del på stevner.

Introkurset er gratis og åpent for alle, les mer om det her (http://www.rytter.no/t2.asp?p=22350&x=1&a=186123) Må melde deg på til adressen helt i bunnen der. Om resten koster noe, er jeg ikke sikkert på, bortsett fra om du skal ha lunsj og middag og sånt. Er vel den dagpakken til litt over 300kr per dag. Spør hun som tar i mot påmeldinger ;-) Hadde vært gøy om du dukket opp!

Det er grenkonferanse for distanse, så det vil nok gå i distanse og distanseprat :lol: Åpent for alle som er intr i distanse.

edit: trykkleif

Ferrari & Miriam
05-01-2007, 19:03
hihi, du svarte jo før meg, Bente :lol:

Bente & Etanec
05-01-2007, 19:30
hihi, du svarte jo før meg, Bente :lol:

Huff, ja... Er visst blitt en stygg uvane hos meg det.. :???: *Bente banke seg selv littegranne for deg http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/konfus/a080.gif *

Ferrari & Miriam
05-01-2007, 19:52
hihi, du svarte jo før meg, Bente :lol:

Huff, ja... Er visst blitt en stygg uvane hos meg det.. :???: *Bente banke seg selv littegranne for deg http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/konfus/a080.gif *

hihi, er det en grei vane det :mrgreen:

Ferrari & Miriam
07-01-2007, 11:50
kom over en (svensk) distanseside (http://www.nerikesdistansryttare.org/att_borja_med_distans.doc) om du og andre har lyst å ha noe å lese på ;-) Skal selv sette meg ned å lese igjennom (er ikke bare bare å lese på svensk :mrgreen: )

rakel&tibur
27-01-2009, 21:03
:)